adios acne

Como eliminar rapidamente el acne

El acné es producido por diversos factores: hormonales, exceso de grasa corporal y problemas en la piel.

La mejor forma de saber como borrar el acne es una buena limpieza y seguir unos sencillos tips
La mejor forma de saber como borrar el acne es una buena limpieza y seguir unos sencillos tips

Científicos de la Universidad de California en San Diego, comprobaron que el uso del ácido láurico, un acido graso presente en la leche de coco y que tiene cualidades antibióticas, desaparece en menos de 24 horas a las bacterias responsables y es capaz de borrar el acne. Los tratamientos actuales disponibles muestran una efectividad promedio de un 40%. 

Borrar el acne de forma efectiva

La formula tiene la apariencia de una loción que se aplica sobre la zona de la piel afectada. Se demora 12 horas en comenzar a reducir la bacteria y a las 24 horas de incubación las mata todas y cura las lesiones. 

El acné es una afección que se manifiesta mediante espinillas o puntos negros, puntos blancos granos y quistes. Existen cantidad de mitos respecto a los alimentos que causan o empeoran los problemas de acné. Tal es el caso del chocolate o las comidas con mucha grasa. hasta el momento no existe ningún estudio que demuestre que el consumo de determinados alimentos sea la causa directa del acné. Asimismo existen nutrientes que minimizan en gran medida la gravedad del problema, Cutislimpio.com te dice cuales son:

Sigue estos pasos para borrar el acne de la cara

Estos pasos se convertirán en tu tratamiento para curar el acne
Estos pasos se convertirán en tu tratamiento para curar el acne
  1. Dieta con bajo índice glusemico. Se basa en reducir la cantidad de carbohidratos refinados que aumentan los niveles de glucosa en sangre, como: pan blanco, pastas, pan dulce, los dulces, entre otros.
  2. Vitamina A. Un aporte extra de esta vitamina  y la aplicación tópica de derivados (retinol entre otros) reducen la producción de sebo y mejorar diversos procesos dermatológicos, incluido el acné. Es recomendable consumir zanahorias, papaya, espinacas y pimientos.
  3. Vitamina E. Es muy útil para el sistema inmunológico debido a que tienen funciones antioxidantes, lo que protege a las grasas en el cuerpo de la oxidación y también elimina los radicales libres que pueden dañar la piel. Los alimentos que contienen vitamina E son las semillas como la linaza, la de girasol y los aceites vegetales.
  4. Vitamina C. Protege la piel contra los efectos perudiciales de los radicales libres. Ayuda al sistema inmune a luchar contra infecciones y la aceleracion de la cura de las lesiones del acné.  Para mayor informacion puedes visitar este enlace.
  5. Zinc. Mantiene la producción de hormonas en equilibrio. Un desequilibrio hormonal.

 

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