Feb 01

¿Como eliminar rápidamente el acné?

bye acne

 

El acné es producido por diversos factores: hormonales, exceso de grasa corporal y problemas en la piel. Científicos de la Universidad de California en San Diego, comprobaron que el uso del ácido láurico, un acido graso presente en la leche de coco y que tiene cualidades antibióticas, elimina en menos de 24 horas a las bacterias responsables del acné. Los tratamientos actuales disponibles muestran una efectividad promedio de un 40%. 

La formula tiene la apariencia de una loción que se aplica sobre la zona de la piel afectada. Se demora 12 horas en comenzar a reducir la bacteria y a las 24 horas de incubacion las mata todas y cura las lesiones. 

 

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El acné es una afeccion que se manifiesta mediante espinillas o puntos negros, puntos blancos granos y quistes. Existen cantidad de mitos respecto a los alimentos que causan o empeoran los problemas de acné. Tal es el caso del chocolate o las comidas con mucha grasa. hasta el momento no existe ningun estudio que demuestre que el consumo de determinados alimentos sea la causa directa del acné. Asimismo existen nutrientes que minimizan en gran medida la gravedad del problema, Cutislimpio.com te dice cuales son:

 

  1. Dieta con bajo índice glusemico. Se basa en reducir la cantidad de carbohidratos refinados que aumentan los niveles de glucosa en sangre, como: pan blanco, pastas, pan dulce, los dulces, entre otros.
  2. Vitamina A. Un aporte extra de esta vitamina  y la aplicación tópica de derivados (retinol entre otros) reducen la produccion de sebo y mejorar diversos procesos dermatológicos, incluido el acné. Es recomendable consumir zanahorias, papaya, espinacas y pimientos.
  3. Vitamina E. Es muy util para el sistema inmunológico debido a que tienen funciones antioxidantes, lo que protege a las grasas en el cuerpo de la oxidación y tambien elimina los radicales libres que pueden dañar la piel. Los alimentos que contienen vitamina E son las semillas como la linaza, la de girasol y los aceites vegetales.
  4. Vitamina C. Protege la piel contra los efectos perudiciales de los radicales libres. Ayuda al sistema inmune a luchar contra infecciones y la aceleracion de la cura de las lesiones del acné.
  5. Zinc. Mantiene la Produccion de hormonas en equilibrio. Un desequilibrio hormonal.

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